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Ciclistas / André Lima, Wallisson Marcelo e Fábio Araújo Ela veio para facilitar a vida do homem. Mas pode ter funções muito mais importantes. A bicicleta, inventada há mais de 500 anos, ainda é uma das grandes aliadas da saúde humana. Pedalar melhora o condicionamento físico, ajuda a combater o estresse e previne doenças como hipertensão, colesterol alto, enfarte, entre outras. O exercício também é o mais recomendado para quem não tem condicionamento físico. - A bicicleta exige pouca capacidade coordenativa e não necessita de muito condicionamento, então é ideal para quem está começando - afirma o professor Alexandre Evangelista, coordenador de pós-graduação na Central de Cursos da Universidade Gama Filho. As pedaladas também são uma forte arma na luta contra o excesso de peso. Como, normalmente, pessoas obesas sentem desconforto nas articulações, o exercício mais recomendado é a bicicleta. - É um exercício que pode ser praticado por qualquer pessoa, já que não oferece impacto - af...

  Cada vez mais, o Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses tem se destacado no cenário turístico internacional. A novidade é que o destino apareceu em quarto lugar no ranking dos locais brasileiros mais pesquisados por turistas estrangeiros. Foram mais de 12,3 mil buscas na internet ao longo de 2024. Os dados são da plataforma Similarweb, que mede o tráfego na internet, e foram publicados na edição da revista Tendências do Turismo 2025, produzida pela Agência Brasileira de Promoção Internacional do Turismo (Embratur) e pelo Ministério do Turismo (MTur). O Maranhão tem se tornado um destino cada vez mais requisitado pelos turistas graças a promoção dos atrativos maranhenses nas principais feiras de turismo do Brasil e do mundo. Essas iniciativas têm contribuído diretamente para a melhoria da experiência dos visitantes e para o desenvolvimento econômico da região. Jorge Babica, superintendente do Polo Lençóis e Delta, reforça que os investimentos em infraestrutura, promoção internaci...

  A influenciadora digital Gabi Cazimiro foi presa na manhã desta quinta-feira (20), no município de Bacabal, durante uma operação interestadual contra influenciadores digitais que estão sendo investigados pela prática de jogos de azar, de estelionato, lavagem de dinheiro e crimes contra a economia popular. O marido dela, Paulo Vitor Cazimiro, também foi conduzido à delegacia. A operação é coordenada pela Polícia Civil do Estado do Ceará, que iniciou as investigações há quase dois anos e contou com o apoio da Polícia Civil do Estado do Maranhão, da Bahia e de Minas Gerais. A ação policial ocorreu de forma simultânea em várias cidades destes Estados. No Maranhão, os mandados judiciais foram cumpridos no município de Bacabal. Contra Gabi Cazimiro havia mandado de prisão da Justiça do Estado do Ceará. Estão ocorrendo diversas ações nos Estados visando dar cumprimento a mandados de prisão, mandados de busca e apreensão, apreensão de bens de veículos, joias e estão ocorrendo, também, bl...

  Durante entrevista ao programa Ponto Final, da Rádio Mirante News FM (104,1), desta quinta-feira (20), o secretário adjunto de Estado da Agricultura Familiar (SAF), Ricarte Almeida, falou sobre as expectativas para a segunda edição da Feira Mulher da Agricultura Familiar. “A expectativa para o evento é a melhor possível. As trabalhadoras rurais, as produtoras, estão se mobilizando de maneira muito animadora para a realização dessa segunda feira. Como você falou, Jorge Aragão, a primeira feira já foi um sucesso, um sucesso extraordinário. Você levar uma feira de agricultura familiar para dentro de um shopping center, isso causa uma repercussão positiva para ambos os lados. Tanto para as agricultoras que se sentiram contempladas, incluídas, prestigiadas, quanto para as pessoas que frequentam o shopping. Porque se você se deparar ali, num shopping, com alimento saudável, fresquinho, artesanato de origem social, de origem ambiental, isso faz um efeito extraordinário. Tanto é que...

  A Polícia Civil prendeu, no final da tarde deste domingo (16), o marido e o sogro de Adriana Oliveira, de 27 anos, que foi morta a tiros dentro de sua casa em Santa Luzia, a 297 km de São Luís. O crime aconteceu o último sábado (15) e levou a manifestações de muitos moradores, já que Adriana era influenciadora digital e muito conhecida e querida na cidade, ao compartilhar sua rotina pessoal e fazer publicidades. De acordo com as investigações, Adriana foi morta por uma pessoa que entrou na residência e efetuou três tiros, mesmo com a presença do marido, que não foi atingido. Em depoimento, afirmou que viu o criminoso chegando na casa em uma moto, depois atirando contra Adriana e fugindo. No momento do crime, o marido estava presente, mas não foi atingido. Inicialmente, as autoridades tratavam o caso como uma execução, mas o avanço das investigações levou à prisão dos dois familiares da vítima. O sogro de Adriana também prestou depoimento e confirmou a versão d...

  O projeto “Jovens Atletas”, idealizado pelo vereador e presidente da Câmara de São Luís, Paulo Victor, está com inscrições abertas. A iniciativa busca promover a inclusão social e a melhoria da qualidade de vida de crianças e jovens em situação de vulnerabilidade social e econômica, através da prática esportiva. O programa contempla natação, ciclismo e corrida, oferecendo aulas estruturadas, fortalecimento muscular e suporte logístico adequado para os participantes. O público-alvo são crianças e adolescentes de 10 a 17 anos, residentes em São Luís, matriculados na rede pública municipal ou estadual de ensino, com prioridade para aqueles que vivem em comunidades de baixa renda. “Essa é mais uma ação voltada para o desenvolvimento social da juventude ludovicense, incentivando o esporte como ferramenta de transformação e inclusão” afirmou Paulo Victor. As inscrições podem ser realizadas gratuitamente e representam uma grande oportunidade para jovens que desejam desenvolver suas habi...